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salut i benestar
La teva salut és el que compta
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Actualitat
nutrición
26 de
agosto
, 2020 |
Bienestar, Endocrinología, Nutrición
Dra. Raquel Nogués
Descubre las propiedades de la bebida estrella del verano: la horchata
Chufas, agua, azúcar y nada más. Son los ingredientes que debería llevar esta refrescante bebida protagonista del verano llamada “horchata”. En este post vamos a descubrir sus propiedades nutricionales y la mejor forma de seleccionarla y consumirla.
23 de
marzo
, 2022 |
Dolor
Isabel Laura Arranz
Dolor crónico y dieta. ¿Cómo se relacionan?
La relación entre el dolor crónico y la alimentación es tan compleja como interesante; se da en dos sentidos y requiere un abordaje totalmente individualizado. El dolor crónico afecta a la alimentación y al estado nutricional de quien lo padece; y la dieta afecta a la intensidad y evolución del dolor.
10 de
diciembre
, 2024
Marta Calbo
¿Son necesarios los suplementos alimenticios?
En la actualidad, el consumo de suplementos alimenticios ha aumentado significativamente en España. Según un estudio de la Fundación Mapfre y la Academia Española de Nutrición y Dietética, el 75% de la población española ha consumido algún tipo de suplemento en el último año. Este incremento refleja una creciente preocupación por la salud y el bienestar. Sin embargo, ¿realmente son necesarios?
13 de
junio
, 2017 |
Bienestar, Nutrición
Dra. Raquel Nogués
10 Recomendaciones para mantener una buena hidratación
El verano y las altas temperaturas ya están aquí. Aunque beber agua es imprescindible para mantener un buen estado de salud, la necesidad de beber agua en esta época del año aumenta y debemos tener un especial cuidado con niños, personas mayores, las embarazadas, deportistas y trabajadores sometidos a altas temperaturas.
6 de
diciembre
, 2023 |
Nutrición
Anna Vila Moix
11 Consejos para comer de forma saludable estas Fiestas
Las fiestas navideñas son un momento de alegría y celebración, y la comida suele ser uno de los pilares en los diferentes eventos. Hablemos de cómo disfrutarlas sin comprometer tu salud.
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