Saltar al contingut
Web de Teknon
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Web de Quirónsalud
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Selector d'idioma
Llenguatge actiu
català
català
español
Facebook
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Twitter
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Youtube
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
Linkedin
Aquest enllaç s'obrirà en una finestra nova.
RSS
Sobre aquest blog
Buscar
Cercar
Blog
salut i benestar
La teva salut és el que compta
Salut de l’A a la Z
Vida saludable
Cuida’t
Actualitat
Salud del deporte
1 de
novembre
, 2023 |
Traumatología
Mindaugas Gudelis
ALTER G. La màquina de córrer antigravetat que ajuda en la recuperació de cirurgies i lesions
Descobreix ALTER G: la cinta de córrer antigravetat que accelera la recuperació de lesions i cirurgies en reduir la càrrega del pes corporal, manté als pacients actius i es minimitza el risc d'atròfia muscular.
28 de
agost
, 2024 |
Salud del deporte
Dr. Ángel Ruiz-Cotorro
Com prevenir i tractar les enrampades musculars durant l'entrenament: causes, consells i solucions efectives
Durant l'entrenament o quan acabes, has notat el dolor intens d'una enrampada muscular? Aquest espasme involuntari a la cama pot arruïnar el dia d'entrenament o del partit. De fet, és un problema molt habitual entre els esportistes.
15 de
gener
, 2025
Mindaugas Gudelis
Com recuperar la rutina esportiva després de les festes: consells de la Clínica Tenis Teknon
Les festes són un moment per desconnectar, però també poden interrompre la nostra rutina esportiva. Recuperar els hàbits saludables requereix paciència, constància i una estratègia ben definida. Avui t’oferim unes recomanacions clau per tornar a l’activitat física de manera segura i efectiva.
19 de
juny
, 2024 |
Cardiología
Dr. Pablo Sutelman
Salut cardiovascular i rendiment esportiu
L'activitat física no sols enforteix el cor, sinó que també redueix l'estrès, millora l'ànim i disminueix el risc de malalties cròniques. Et convido a descobrir com integrar l'exercici en la teva rutina diària i gaudir d'una vida més llarga i saludable.
31 de
juliol
, 2024
Dr. Aleix Vidal
Sis consells per a gaudir del running a l'estiu sense posar en risc la teva salut
L'estiu és una estació ideal per als aficionats al running, ja que ofereix dies llargs i assolellats perfectes per a sortir a córrer. No obstant això, les altes temperatures poden representar un repte per als corredors..
8 de
abril
, 2026 |
Salud del deporte
Dr. Ángel Ruiz-Cotorro
5 claus sobre les rampes musculars, com prevenir-les i actuar a temps
Últimes entrades
5 claus sobre les rampes musculars, com prevenir-les i actuar a temps
Com prevenir i detectar a temps el càncer colorectal
Infertilitat masculina: proves bàsiques i solucions reals
Fibril·lació auricular: l’arítmia silenciosa que es pot detectar a temps
